午前4時半頃から30分程度、自転車で家の周囲を走る習慣がつきました。まだほとんどの人が眠っているであろう時間に自転車で走るのは気持ちがいいです。 雨が降らない限り、走ることにしています。昨日（4日）の朝も走りました。 そ … 続きを読む 旅立ちのとき